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Wish Garden Herbs
FOOD Travel Diaries

Natural Essentials for Travelers: My Wish Garden Experience

After traveling the world for eight years, one of the things I wish I had done from the start is to opt for more natural options. Perhaps it’s my age or simply my environment, but in recent years, I’ve felt an increasing inclination toward products that make me feel better in the long run. With […]

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marcy_yu

Costa Rican girl living outside the script
Conscious Travel | Wellness |📍Bali 🇮🇩
Co-founder @plusalphatokyo
Founder @mywonderfulescapes

Summer might be over, but it’s never too early to Summer might be over, but it’s never too early to plan your next surf escape! 🌊🏄🏻‍♀️ And if Portugal or Sri Lanka is on your bucket list I’ve got a little something for you👀This is your sign to start surfing as an adult. If there’s one thing surfing has taught me, it’s how liberating it feels to be a beginner again. To let go of expectation and laugh at yourself. Sometimes, the joy is simply in learning.Imagine waking up surrounded by nature, catching waves, enjoying delicious farm-to-table food, slowing down with yoga, and connecting with people who share your love for the ocean.Here’s what 24 hours at @soulandsurf in Portugal looks like! 🇵🇹I’ve experienced a few different surf retreats, and honestly? @soulandsurfportugal was my favorite. The instructors, the atmosphere, the people, and all those little moments in between made the experience so special.I loved it so much that I’ve already booked my next adventure with them in Sri Lanka, starting November 14th! 🇱🇰🌴Planning your own surf escape? Use my referral code MARCY5 when booking with Soul & Surf. It’s valid for both Portugal and Sri Lanka! 🤍Link in bio
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¡El verano terminó, pero nunca es demasiado pronto para planear tu próxima aventura de surf! 🌊🏄🏻‍♀️ Y si Portugal o Sri Lanka están en tu bucket list, ¡tengo algo para ti! 👀Si algo me ha enseñado el surf, es lo liberador que se siente volver a ser principiante. Soltar las expectativas, reírte de ti misma y recordar que no siempre tienes que ser buena en algo para disfrutarlo. A veces, la magia está simplemente en aprender.Imagínate despertar rodeada de naturaleza, surfear, disfrutar de comida fresca, practicar yoga y conectar con personas que comparten tu amor por el océano.¡Así se viven 24 horas en @soulandsurf en Portugal! 🇵🇹He visitado varios surf camps y @soulandsurfportugal fue, sin duda, mi favorito. ¡Tanto que ya reservé mi próxima aventura con ellos en Sri Lanka para el 14 de noviembre! 🇱🇰🌴¿Te animas a surfear conmigo en Srilanka?  Utiliza mi código Marcy5 al reservar con Soul & Surf en Portugal o Sri Lanka.
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#surfretreat #portugal #algarveportugal #surfportugal #surfergirl
Creo que oficialmente necesito retirarme del perso Creo que oficialmente necesito retirarme del personaje de “dejé mi trabajo corporativo para viajar por el mundo”.Lo exprimí durante una década. Ya estuvo bueno. No es que viajar haya dejado de gustarme, pero mis prioridades cambiaron un poco.Ahora me emociona surfear, jugar tennis, boxear, intentar handstands… básicamente cualquier actividad capaz de destruir mi ego en menos de una hora.Porque qué aburrido llegar a los 30s y decidir que ya sabemos quiénes somos y en qué somos buenos cuando hay miles de cosas que no hemos ni probado.Welcome to the rebrand:Mujer en sus 30s colecciona hobbies innecesariamente difíciles porque, aparentemente, vivir tranquila no le genera suficiente emoción.¿Soy mala? Perfecto.
¿Me saca de mi zona de confort? Excelente.
¿Puedo humillarme públicamente? SIGN ME UP.Pero fuera de broma, hay algo demasiado bonito en volver a ser principiante de adulto.Empezar de cero. Suck at something. Frustrarte. Volver a intentarlo. Y ver cómo algo que parecía imposible, poco a poco deja de serlo❤️
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I think it’s officially time to retire the whole “I quit my corporate job to travel the world” character.I milked that one for almost 10 years. Enough. It’s not that I don’t love traveling anymore, my priorities have just shifted a little.Now I get excited about surfing, playing tennis, boxing, attempting handstands… basically anything capable of destroying my ego in under an hour.Because how boring would it be to reach your 30s and decide you already know who you are and what you’re good at?Welcome to the rebrand:Woman in her 30s collects unnecessarily difficult hobbies because apparently, living a peaceful life isn’t stimulating enough.Am I bad at it? Perfect.
Does it push me out of my comfort zone? Excellent.
Can I publicly humiliate myself? SIGN ME UP.But jokes aside, there’s something so beautiful about being a beginner again as an adult.Starting from zero. Sucking at something. Getting frustrated. Trying again. And watching something that once felt impossible slowly become possible❤️
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#leaveyourcomfortzone #newhobbies #beginner #trynewthings #dopamine
Quiero agua potable para todos Quiero aire que no Quiero agua potable para todos
Quiero aire que no me enferme.
Quiero bosques vivos, no corporaciones más ricas.
Quiero océanos limpios y animales libres.
Quiero derechos humanos para TODOS.
Quiero más empatía y menos codicia.
Quiero que la vida valga más que el dinero.Nos creemos la especie más inteligente del planeta, pero estamos destruyendo nuestro único hogar por dinero y poder.Vivimos en un mundo donde una bandera vale más que una vida, donde los animales pierden sus hogares y donde la naturaleza tiene precio.Y mientras tanto, seguimos obsesionados con inventar cosas que nadie necesita como carros voladores.Tenemos la tecnología y los recursos para construir un mundo mejor, pero seguimos priorizando el dinero sobre la vida.¿En qué momento decidimos que el planeta tiene dueños? ¿Quién nos dio el derecho de destruir lo que nos pertenece a TODOS?La Tierra no nos pertenece. Nosotros pertenecemos a ella.¿De qué sirve avanzar tecnológicamente si estamos retrocediendo como humanidad? 💔🌍
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I want clean air and water.
I want thriving forests, not richer corporations.
I want clean oceans and free animals.
I want human rights for EVERYONE, without exception.
I want more empathy and less greed.
I want life to matter more than money.We call ourselves the most intelligent species on Earth, yet we’re destroying our only home for money and power.We live in a world where a flag can matter more than a human life, where animals are losing their homes, and where nature has a price tag.And meanwhile, we’re obsessed with things we don’t need like inventing flying cars.We have the technology and resources to build a better world, yet we keep putting profit before life.When did we decide that the planet has owners? Who gave us the right to destroy what belongs to ALL of us? The Earth doesn’t belong to us. We belong to it.What’s the point of advancing technologically if we’re moving backward as humanity? 💔🌍
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#planetoverprofit #protectwildlife #relatable
Surf Diaries: Ericeira 🌊🇵🇹 Este verano decidí pro Surf Diaries: Ericeira 🌊🇵🇹Este verano decidí profundizar un poco más en el surf y pasar dos semanas haciendo surf en Portugal, probando surf camps diferentes.Primera parada: Ericeira, uno de los destinos de surf más conocidos de Portugal y a solo una hora de Lisboa🏄🏻‍♀️Me quedé en @lapointcamps @lapoint_ericeira  un surf camp grande, con muchísima energía y un ambiente súper social. Si viajas sol@, y quieres conocer gente de todas partes del mundo, aprender a surfear o mejorar tu nivel y tener siempre algún plan después del surf… este es el campamento perfecto para ti.Y Ericeira en sí fue una de mis partes favoritas de la experiencia: un pueblo azul, callecitas llenas de encanto, cafés, restaurantes, atardeceres y esa energía de surf town que hace que quieras quedarte un poquito más.Una semana de surf, wipeouts, gente nueva y una Ericeira que definitivamente vale la pena conocer.
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Surf Diaries: Ericeira 🌊🇵🇹This summer, I decided to dive a little deeper into surfing and spend two weeks surfing in Portugal, experiencing different surf camps.First stop: Ericeira, one of Portugal’s most popular surf destinations and just one hour from Lisbon🏄🏻‍♀️I stayed at @lapointcamps @lapoint_ericeira, a big surf camp with tons of energy and a super social atmosphere. If you’re traveling solo and want to meet people from all over the world, learn how to surf or improve your skills, and always have something going on after your surf sessions… this is the perfect camp for you.And Ericeira itself was one of my favorite parts of the experience: a charming blue-and-white town, little streets full of character, cafés, restaurants, breathtaking sunsets, and that surf-town energy that makes you want to stay just a little longer.One week of surfing, wipeouts, new people, and an Ericeira that is definitely worth discovering 🌊
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#Ericeira #Surfcamp #surfcampportugal #visitericeira #portugaltravel
Empecé a surfear este abril sin tener la menor ide Empecé a surfear este abril sin tener la menor idea de qué tipo de surfer quería llegar a ser. Unos meses, incontables caídas y muchas dosis de humildad después, me estoy dando cuenta de que aprender a surfear también es descubrir qué tipo de surf se siente más como tú.Así que pasé una semana probando algo completamente diferente: tablas más largas, olas más suaves, cross-stepping, drop knees y una forma totalmente nueva de moverme sobre el agua.Gracias @lapointcamps por darme la oportunidad de explorar el arte del longboard aquí en Bali. Creo que después de todo puede que sea una longboard girl 🌊🏄‍♀️
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I started surfing this April with absolutely no idea what kind of surfer I wanted to become. A few months, countless wipeouts, and plenty of humbling moments later, I’m realizing that learning to surf is also about discovering what kind of surfing feels like you.So I spent a week trying something completely different: longer boards, softer waves, cross-stepping, drop knees, and a whole new way of moving on the water.Thank you Lapoint for giving me the chance to explore the art of longboarding here in Bali🌊🏄‍♀️ I think I might be a longboard girl after all🤍
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#longboardsurfing #surfcamp #balisurfcamp #longboardgirl #balisurf
No necesito mucho para ser feliz. Solo una suite e No necesito mucho para ser feliz. Solo una suite en un retreat en Marbella, despertar con vistas al mar, meditar, un masaje, comida deliciosa y unos días sin responsabilidades. Lo básico, ¿no?📍 @bohoclubmarbella 🤍
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I don’t need much to be happy. Just a suite at a retreat in Marbella, waking up to ocean views, meditation, massages, delicious food, and a few days with absolutely no responsibilities.Nothing extravagant, I’m a woman of simple pleasures ☺️🍸📍 @bohoclubmarbella
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#marbella #marbellaspain #beautifulhotels #marbellaespaña #surdeespaña
El año pasado casi me fui de Bali. Pensaba que Bal El año pasado casi me fui de Bali. Pensaba que Bali no era para mí, cuando quizás lo que no era para mí era la vida que había construido aquí.En ese momento vivía en la zona principal de Canggu, rodeada constantemente de turistas y personas que iban y venían. El tráfico, el ritmo, el movimiento constante… podía sentir cuánto estaba afectando mi sistema nervioso.Después de vivir en 6 países, he aprendido que nuestro entorno importa mucho más de lo que creemos: puede cambiar nuestra energía, nuestros hábitos e incluso las personas que atraemos.Pero antes de decidir que estás en el lugar equivocado, pregúntate: ¿realmente me he dado la oportunidad de construir la vida correcta aquí?A veces no necesitas otro país. Necesitas un nuevo entorno, nuevas rutinas, nuevas personas… una vida que se sienta más tú.Construye una vida que ames y quizás te sorprenda lo que y a quién empieza a encontrarte ahí. Cuando eliges una vida alineada contigo, dejas de perseguir conexiones y empiezas a encontrarlas naturalmente.Quizás nunca se trató solo de Bali. Quizás se trata de quién me estoy convirtiendo aquí🤍
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Last year I almost left Bali. I thought Bali wasn’t for me, when maybe the life I had built there wasn’t for me.At the time, I was living in the main Canggu area, constantly surrounded by tourists and people coming and going. The traffic, the pace, the constant movement… I could feel how much my environment was affecting my nervous system.After living in 6 countries, I’ve learned that your environment matters more than we realize, it can change your energy, your habits, even the people you attract.But before deciding you’re in the wrong place, ask yourself: have I given myself the chance to build the right life here?Sometimes you don’t need a new country. You need new surroundings, new routines, new people, a life that feels more like you.Build a life you love, and you might be surprised by what — and who — starts finding you there.Maybe it was never just about Bali. Maybe it’s about who I’m becoming here. 🤍•••
#bali #lifeinbali #intentionalliving #livingabroad #vivirenelextranjero
Becoming a surfer girl, one questionable wipeout a Becoming a surfer girl, one questionable wipeout at a time 🏄‍♀️🌊A week of surfing, yoga, good food, beautiful beaches and apparently fighting my way into a wetsuit every morning.I came to @soulandsurfportugal wanting to improve my surfing, but somehow it turned into one of my favorite experiences in Portugal and probably one of the best retreats I’ve ever done 🇵🇹🤍I shared my full experience on the blog, including why I decided to start surfing, prices, my honest review + a little discount if you’re planning a surf retreat in Europe anytime soon (or saving one for the future). Full guide at the link in bio!
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Convirtiéndome en surfer girl, un wipeout cuestionable a la vez 🏄‍♀️🌊Una semana de surf, yoga, buena comida, playas increíbles y, aparentemente, luchando con mi wetsuit todas las mañanas. 😂Llegué a @soulandsurfportugal queriendo mejorar mi surf, pero de alguna manera terminó convirtiéndose en una de mis experiencias favoritas en Portugal y probablemente uno de los mejores retreats que he hecho 🇵🇹🤍Compartí toda mi experiencia en el blog, incluyendo por qué decidí empezar a surfear, precios, mi opinión sincera + un pequeño descuento si están planeando hacer un surf retreat en Europa próximamente (o guardando la idea para el futuro). Guía completa en el link de mi bio
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#surfretreat #surfcamp #algarveportugal #portugaltravel #surfergirl
Surf Diaries: Portugal 🌊🇵🇹🏄‍♀️ He ido a muchos re Surf Diaries: Portugal 🌊🇵🇹🏄‍♀️He ido a muchos retreats alrededor del mundo y, by far, este ha sido uno de mis favoritos @soulandsurfportugalVine por el surf y el yoga. Nadie me avisó que iba a comer Michelin-style toda la semana y que de alguna manera terminaría en un rave… pero aparentemente todo era parte esencial de mi progreso en el surf.No puedo confirmar la ciencia🙈
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Surf Diaries: Portugal 🌊🇵🇹🏄‍♀️I’ve been to a lot of retreats around the world and, by far, this has been one of my favorites @soulandsurfportugalI came for the surf and yoga. No one told me I’d be eating Michelin-style all week and somehow end up at a rave… but apparently all of the above was essential to my surfing progress.I can’t confirm the science🙈
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#surfretreat #portugal #algarveportugal #surfportugal #surftravel
Checked in for a few days of doing less. ☀️ Slow Checked in for a few days of doing less. ☀️Slow mornings, long breakfasts, pool afternoons, massages, good food and nowhere to rush to.Marbella, you were exactly what I needed to finish my Spain trip🤍📍 @bohoclubmarbella
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Marbella no es solo fiesta. También tiene un lado mucho más tranquilo 🌞Mañanas sin prisa, luz del Mediterráneo, almuerzos largos, tardes junto a la piscina, masajes, buena comida y un poquito más de tiempo de lo normal para simplemente no hacer nada.Consideren esta mi solicitud oficial para un out of office permanente. Marbella era exactamente lo que necesitaba para terminar mi viaje por España🤍📍 @bohoclubmarbella•••
#marbella #marbellaespaña #luxuryhotel #visitspain #marbellaspain
La vida es tan curiosa… Un día deseas algo con tod La vida es tan curiosa… Un día deseas algo con todas tus fuerzas, y sin darte cuenta, llega un momento en el que ya no lo quieres.Y quizás lo más difícil de soltar no sea perder aquello que tanto deseabas, sino aceptar que algo dentro de ti también cambió cuando dejó de tener la misma magia.Últimamente he pensado mucho en eso. En cómo podemos pasar tanto tiempo soñando con algo, imaginando cómo sería nuestra vida si lo consiguiéramos, para después descubrir que ya no somos la misma persona que lo deseaba.Y aunque hay cierta nostalgia en dejar atrás esos sueños, también encuentro algo profundamente bonito en ello.Porque significa que seguimos creciendo, descubriéndonos y haciendo espacio para cosas que todavía ni siquiera sabemos que vamos a amar🤍
•••Life is such a curious thing… One day, you want something with every fiber of your being, and without even realizing it, there comes a moment when you no longer want it.And perhaps the hardest part of letting go isn’t losing what you once wanted so badly, but accepting that something within you has changed when it no longer holds the same magic.I’ve been thinking about this a lot lately. How we can spend so much time dreaming of something, imagining what our lives would look like if we finally had it, only to realize that we’re no longer the same person who once wanted it.And while there’s a certain nostalgia in leaving those dreams behind, I also find something incredibly beautiful about it.Because it means we’re still growing, discovering who we are, and making room for things we don’t even know we’re going to fall in love with yet🤍
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#relatable #taipei101 #lettinggo #dejarir #healing
You went to Italy and skipped Matera?! 👀 Ancient You went to Italy and skipped Matera?! 👀Ancient cave houses, insane views, pasta, family chaos and apparently a mission to find my sister an Italian boyfriend 😂Probably one of the most beautiful places we discovered during our 3-week trip around Italy this summer. Save Matera for your next Italian adventure 🇮🇹
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¿Fuiste a Italia y te saltaste Matera?! 👀Casas construidas en cuevas, vistas increíbles, pasta, caos familiar y, aparentemente, una misión para encontrarle un novio italiano a mi hermanaProbablemente uno de los lugares más bonitos que descubrimos durante nuestras 3 semanas recorriendo Italia este verano. Guarda Matera para tu próxima aventura por Italia 🇮🇹
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#matera #materaitaly #visititaly #travelitaly #beautifuldestinations
Just two girls solving absolutely nothing over dri Just two girls solving absolutely nothing over drinks👯‍♀️🥂 For our mental health, obviously.If you love Latin American cuisine, @santanerabali is a must-visit when you’re in Canggu! And trust me, whatever you do, don’t skip the churros for dessert! You will thank me later!
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Solo dos amigas resolviendo absolutamente nada entre copas 👯‍♀️🥂 Por nuestra salud mental, obviamente.Si te encanta la gastronomía latinoamericana, @santanerabali es una parada obligatoria si estás por Canggu. Y créeme, hagas lo que hagas, ¡no te vayas sin probar los churros de postre!
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#canggu #canggurestaurants #girlsnight #dinneranddrinks #canggubali
Maybe the problem isn’t that your standards are to Maybe the problem isn’t that your standards are too high. Maybe you’ve just been surrounded by people who settled.Sé exigente con tu vida. Con quién entra en ella. Con lo que aceptas. Con lo que construyes.You’re allowed to want more 🐢🌊
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#amorpropio #dontsettleforless #selfgrowth #reflexionesdelavida #noteconformes
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